Hormonen in balans
compleet traject

Tijdens dit complete 3 maanden traject zal ik je persoonlijk begeleiden en coachen met als doel jouw gezondheidsdoelstelling te bereiken.

Binnen dit traject ontvang je 2 laboratoriumonderzoeken om zo een uitgebreid beeld te krijgen van de gezondheidstoestand van jouw lichaam. Middels een Body Mind Reset gaan we de blokkade die onder jouw fysieke, mentale en/of emotionele klacht ligt bevrijden, zodat jij jouw zelfhelend vermogen activeert en weer eigenaarschap pakt over jouw gezondheid!

Wachtlijst

Hormonen in balans compleet traject

Tijdens dit complete 3 maanden traject zal ik je persoonlijk begeleiden en coachen met als doel jouw gezondheidsdoelstelling te bereiken.

Binnen dit traject ontvang je 2 laboratoriumonderzoeken om zo een uitgebreid beeld te krijgen van de gezondheidstoestand van jouw lichaam. Middels een Body Mind Reset gaan we de blokkade die onder jouw fysieke, mentale en/of emotionele klacht ligt bevrijden, zodat jij jouw zelfhelend vermogen activeert en weer eigenaarschap pakt over jouw gezondheid!

Wachtlijst

Hoe ziet het hormonen in balans compleet traject eruit?

Je ontvangt de volgende laboratoriumtesten:

  • Hormoonprofiel-onderzoek a.d.h.v. speeksel

In dit onderzoek worden de hormonen oestradiol, progesteron, testosteron en DHEA gemeten in speeksel. Een verstoorde balans tussen deze hormonen kan de oorzaak zijn van verscheidene klachten als vermoeidheid, duizeligheid, vruchtbaarheidsproblemen, prikkelbare darm syndroom, PMS-klachten en overgangsproblemen. Dit onderzoek is er in een variant voor vrouwen en voor mannen.

  • Darmonderzoek a.d.h.v. fecesmateriaal

Dit onderzoek geeft informatie over de samenstelling van de bacteriën die in de darmen aanwezig zijn en of er spijsverteringsproblemen zijn. Het geeft een goed overzicht van de algemene gezondheidstoestand van de darmen. Dit onderzoek wordt gedaan aan de hand van fecesmateriaal.

Zie hier een voorbeeld van de resultaten uit de laboratoriumonderzoeken

hormonen in balans compleet traject
persoonlijk plan

Nadat jij je hebt aangemeld voor het complete traject zal ik de 2 laboratoriumonderzoeken voor je aanvragen en krijg je de testkits daarvoor toegestuurd. Bijgesloten in iedere testkit bevindt zich een duidelijke gebruiksaanwijzing, waardoor je thuis veilig het testmateriaal kunt verzamelen. Het materiaal kun je vervolgens zelf eenvoudig opsturen naar het laboratorium. Zodra de onderzoeksresultaten binnen zijn ontvang ik als jouw therapeut de uitslagen. Uiteraard zal ik deze aan je doorsturen.

Jouw hormoonbalans wordt beïnvloed door een aantal verschillende hoofdfactoren: Voeding, Stress, Beweging, Slaap, Ontspanning, Ademhaling en Toxiciteit. Bij aanvang van het traject ontvang je van mij per mail een anamnese (uitgebreide vragenlijst). Aan de hand van jouw antwoorden zal ik een online hormoon analyse/symptomen analyse uitvoeren, zodat we in kaart kunnen brengen hoe het op dat moment staat met jouw hormoonbalans en daarmee je fysieke en mentale gezondheid. De resultaten uit de laboratoriumonderzoeken in combinatie met de online hormoon analyse vormen de basis voor het opstellen van jouw persoonlijke adviesplan.

In jouw persoonlijke adviesplan krijg je inzicht in:

  • Welke hormonale disbalansen mogelijk bij jou spelen
  • Welke voeding bijdraagt aan het in balans brengen van jouw hormonen
  • Welke voeding je met mate dient te eten of (voorlopig) beter kunt vermijden
  • Een voorbeeld van hoe jouw voedingspatroon eruit zou kunnen zien
  • Vervangingssuggesties voor hetgeen je nu eet, indien nodig
  • De supplementen (optioneel) die jouw lichaam nu ondersteunen
  • Hoe je meer ontspanning kunt inbouwen en stress kunt reduceren, indien nodig
  • Hoe je jouw slaap kunt verbeteren, indien nodig
  • Welke vorm van beweging voor jouw lichaam op dit moment het beste is

Mijn werkwijze

  • In de eerste maand van het traject plannen we een afspraak voor jouw Body Mind Reset sessie.

De Body Mind Reset bestaat uit een combinatie van NLP, EFT, EMDR, hypnose volgens de Vilna-methode®. Tijdens deze 1 op 1 sessie van ongeveer 2 uur werk ik met je lichaam en met je onderbewuste om de onderliggende oorzaak van je fysieke en/of mentale klachten te bevrijden.

Jouw lichaam draagt alle wijsheid en antwoorden in zich. Iedereen is uniek en daarom vraagt iedere sessie om maatwerk waarbij ik invoel op jouw energie en gebruik maak van mijn intuïtieve vermogens. Ik begeleid en inspireer jou vanuit een liefdevolle, ontspannen en veilige setting zodat jij volledig op je gemak bent. Je ondergaat een reset op datgene wat jou nu nog belemmert in je leven. Jij hebt zelf de sleutel tot het succes in handen en je kunt erop vertrouwen dat precies dat wat nodig is gebeurd.

  • Zodra ik jouw persoonlijke adviesplan heb afgerond zal ik je die toesturen per mail, zodat je die alvast kunt inzien. Aansluitend plannen we jouw eerste coach consult in. Tijdens dit eerste consult gaan we samen kijken hoe je een goede start kunt maken met de adviezen uit jouw adviesplan. Stap voor stap welteverstaan. Het is mogelijk om een telefonisch of Zoom consult in te plannen of een consult in mijn praktijk in Heiloo.
  • Na ongeveer 4-6 weken vindt jouw tweede coach consult plaats. Tijdens deze sessie gaan we bespreken welke veranderingen jij hebt ervaren en wat de vervolgstappen zijn. De focus ligt op het doorbreken van oude gewoontes en het integreren van nieuwe patronen in jouw levensstijl. Ik zal jou hierin de tools aanreiken die er voor jou nodig zijn om zelf de regie in handen te nemen. Niet vanuit wilskracht, maar vanuit liefde voor jezelf.
  • Na ongeveer weer zo'n 6 weken vindt jouw derde coach consult plaats en gaan we de puntjes op de i zetten. Het is na deze sessie voor jou duidelijk hoe verder te gaan.

Mocht je het fijn vinden om wat langere tijd tussen de consulten te laten dan is dat geen probleem. Indien je tussentijds een vraag hebt dan mag je die uiteraard naar mij op de mail zetten. Deze zal ik zo spoedig en goed mogelijk voor je beantwoorden

Met dit complete 1 op 1 traject heb jij een stok achter deur om jouw gezondheidsdoelstelling te bereiken, activeer jij jouw zelfhelend vermogen en pak jij weer eigenaarschap over jouw gezondheid. Alles zit al in jou!

Femke de Koning

"Ik kwam eind vorig jaar bij Karlijn vanwege heftig eczeem en verminderde energie waar ik al last van heb zolang ik mij kan heugen. Karlijn heeft een schat aan kennis, niet alleen over voeding maar ook over hoe je bepaalde ingebedde patronen kunt doorbreken door naar je lichaam te luisteren. Wat ik bijzonder fijn vond, was dat Karlijn kon uitleggen wat bepaalde (voedings)stoffen met je lichaam doen, en welke ik, in mijn geval, beter kon vermijden. Karlijn is iemand die echt de aandacht en moeite neemt door naar je te luisteren, iets dat ik tot dan toe in de zorg niet eerder had meegemaakt. Ze bracht de verschillende klachten met elkaar in verband en schreef een op maat gemaakt advies/actieplan. Gedurende het traject bleef ze die aandacht en betrokkenheid houden en gaf mij het gevoel dat ze meeleefde. Daarnaast gaf Karlijn mij keer op keer het vertrouwen dat ik goed bezig was waardoor ik het goed vol kon houden. Ik ben erg dankbaar voor haar hulp en raad haar aan iedereen aan!"

Eva Reijnders

''Na mijn hele leven een prikkelbare darm gehad te hebben en de laatste jaren continu tegen bijnieruitputting aangezeten te hebben was ik het zat. Ik heb het complete traject bij Karlijn aangevraagd en uit de laboratoriumonderzoeken kwam een dysbiose in mijn dikke darm en een veel te laag testosteronniveau. De coachingsgesprekken hebben me erg geholpen en het mooiste was dat ik na 5 dagen klachtenvrij was! En binnen een paar weken kreeg ik mijn energie terug. Nog steeds ben ik verbaasd wat ik nu op een dag kan doen en dat ik dan nog niet moe ben."

Annet Ooijevaar

"Na een jaar lang last te hebben gehad van acne en een onregelmatige cyclus door PCOS, is nu dankzij Karlijn mijn huid weer rustig, mijn cyclus weer op gang gekomen en heb ik meer energie! Karlijn schept een fijne sfeer waardoor je je op je gemak voelt en komt met adviezen die makkelijk toepasbaar zijn. Ook op vragen via de mail reageert Karlijn altijd snel! Ik ben heel tevreden over Karlijn en heel dankbaar voor al haar hulp! "

Anne Wouters

"Karlijn is heel vriendelijk, behulpzaam en doortastend als persoon. Ze weet de juiste vragen te stellen en je te motiveren om je voedings- en levenspatroon aan te passen. Na veel geprobeerd te hebben om mijn klachten op te lossen, ben ik blij dat ik bij Karlijn terecht ben gekomen. Na 2 maanden merk ik nu al enorm verschil!"

Investering:
€ 1.450,00

Wachtlijst
Plan een intake consult
Plan een intake consult