1. Zodra ik jouw persoonlijke adviesplan heb afgerond zal ik je die toesturen per mail, zodat je die alvast kunt inzien. Aansluitend plannen we jouw eerste consult in. Tijdens dit eerste consult gaan we samen kijken hoe je een goede start kunt maken met de adviezen uit jouw adviesplan. Stap voor stap welteverstaan. Het is mogelijk om een telefonisch of Zoom consult in te plannen of een consult in mijn praktijk in Heiloo.
2. Na ongeveer 4-6 weken vindt jouw tweede consult plaats. Tijdens deze sessie gaan we bespreken welke veranderingen jij hebt ervaren en wat de vervolgstappen zijn. De focus ligt op het doorbreken van oude gewoontes en het integreren van nieuwe patronen in jouw levensstijl. Ik zal jou hierin de tools aanreiken die er voor jou nodig zijn om zelf de regie in handen te nemen. Niet vanuit wilskracht, maar vanuit liefde voor jezelf.
3. Na ongeveer weer zo'n 6 weken vindt jouw derde consult plaats en gaan we de puntjes op de i zetten. Het is na deze sessie voor jou duidelijk hoe verder te gaan.

Mocht je het fijn vinden om wat langere tijd tussen de consulten te laten dan is dat geen probleem. Indien je tussentijds een vraag hebt dan mag je die uiteraard naar mij op de mail zetten. Deze zal ik zo spoedig en goed mogelijk voor je beantwoorden.