Disbalans in mijn hormonen
In 2008 is bij mij ooit de diagnose PCOS gesteld. PCOS is een afkorting van Polycysteus Ovarium Sydroom en de symptomen hiervan duiden op een disbalans in de vrouwelijke geslachtshormonen.
Het ziekenhuis heeft deze diagnose destijds gesteld aan de hand van een echoscopie waarop meerdere blaasjes op mijn eierstokken te zien waren en het gegeven dat ik al een aantal jaren geen menstruatie meer had. Door de arts werd mij verteld dat er bij mij sprake was van een verminderde vruchtbaarheid, dat dit niet te genezen viel en daardoor waarschijnlijk nooit op natuurlijke wijze zwanger zou kunnen worden. Mocht ik dus ooit een kinderwens krijgen dan zou ik tegen die tijd kunnen starten met een hormoonkuur. Met deze informatie heb ik het ziekenhuis verlaten. Toch was er een innerlijk weten in mij dat wist dat er meer mogelijk was en ik besloot zelf op onderzoek uit te gaan.
Het werd mij helder dat voeding een enorme invloed heeft op de hormonen in het lichaam en dat verkeerde voeding de hormoonbalans in het lichaam kan verstoren. Eigenlijk niet zo vreemd. Op het moment dat je de verkeerde dingen in je lichaam gooit, gaat het vroeg of laat haperen. In een benzineauto gooi je nou eenmaal ook geen diesel toch?
Luisteren naar mijn lichaam
Door middel van onderzoek én door te gaan luisteren naar mijn lichaam ben ik erachter gekomen waar mijn lichaam daadwerkelijk profijt van heeft. Dit betekent trouwens niet dat ik heilig ben en nooit meer eens een wijntje drink of een stukje taart eet. Zo’n 80% van wat ik eet is gezond en 20% gewoon waar ik zin in heb.
Door stap voor stap aanpassingen te maken in mijn voeding én leefstijl zijn mijn hormonen weer in balans gekomen en heeft mijn cyclus zich hersteld. Met als allergrootste cadeau dat ik in 2021 op natuurlijke wijze zwanger werd van onze prachtige dochter Filou!
Weer licht in mijn leven
Met de geboorte van Filou kwam er naast een lief klein meisje gelukkig ook weer meer licht in mijn leven. Het lukte mij om steeds meer te genieten van de kleine dingen. Stapje voor stapje, en met vallen en opstaan, kroop ik uit het diepe dal. Echter bleef ik duizelingen ervaren en was mijn batterij na de geringste inspanning al snel weer snel leeg. Mijn vindtocht zette zicht voort. Een half jaar na de geboorte van mijn dochter hoorde ik in een podcast over de Body Mind Reset-methode. Een methode om het zelfhelend vermogen te activeren door onverwerkte emoties te helen. Ik resoneerde volledig met wat er werd verteld en intuïtief wist ik dat dit iets was waar ik verder mee mocht. Zo kwam het dat ik een aantal maanden later door middel van een Body Mind Reset een duik heb gemaakt in mijn onderbewuste. Ik ben onverwerkte emoties gaan herkennen en erkennen en er vervolgens naar gaan handelen. Dit met gevolg dat ik ben gaan landen in mijn lichaam en de evenwichtsklachten voor 80% waren verdwenen. Hier moest en zou ik alles van weten! De afgelopen jaren heb ik me dan ook vol verwondering laten onderdompelen in allerlei verschillende helende technieken. Tijdens deze innerlijke reis heb ik mezelf ontdaan van oude belemmerende patronen en kwam ik stap voor stap dichterbij mezelf. Ik ben weer gaan landen in mijn lichaam, waarbij mijn buik, hart en hoofd nu meer dan ooit in alignement zijn.
