In de herfst- en wintermaanden kan jouw immuunsysteem wel een extra handje geholpen worden om zich te verdedigen tegen alle (griep)virussen die op de loer liggen. Kruiden en specerijen geven een heerlijke smaak aan je gerechten, maar bovenal is het een hele krachtige manier om jouw weerstand op een natuurlijke manier te verhogen.
In deze video deel ik 5 van de krachtigste specerijen die jouw immuunsysteem een boost geven en op die manier jouw weerstand verhogen!
